Söta morgongrötar.

Fruktgröt:
1 banan
1 äpple
1 päron
Mixa och strö över kanel och 1 msk solrosfrö.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Frögröt:
1 dl blötlagda mandlar
0,5 dl oskalade sesamfrön
0,5 dl solrosfrö
4 dadlar
juice från 1 apelsin
ev honung
Mixa även denna gröt.

Plåtar den nästa gång jag ska till att äta den:)